Reformas no Estádio Presidente Médice

O Governo de Sergipe, através da Secretaria de Estado do Esporte e do Lazer, inicia neste final de semana as obras emergenciais de recuperação do estádio Presidente Médici, na cidade de Itabaiana. Entre as ações previstas está o fechamento do anel de arquibancada, que permitirá o aumento da capacidade da praça de esportes.Durante a visita feita ao município na última quinta-feira, 8, o secretário de Esporte e do Lazer, Maurício Pimentel, constatou a necessidade de reformas no Presidente Médici para deixá-lo em condições de receber os jogos do Campeonato Sergipano de Futebol. Atendendo ao apelo da Associação Desportiva Itabaiana e da Federação Sergipana de Futebol, o secretário autorizou nesta sexta-feira, 9, a realização das obras.Estão programadas a ampliação do sistema de irrigação do campo, a pintura de todo o estádio, a substituição das traves e a recuperação do sistema hidráulico e dos sanitários. Também será feita uma revisão no sistema elétrico e a recuperação das marquises.

Primeiros amistosos dos Grandes Times de Sergipe em 2009

A equipe do Itabaiana jogando na cidade de Maceió (07/01) em partida amistosa, perdeu de 4x0 para o Corinthias Alagoano.

O jogo serviu de preparação para a estréia no campeonato sergipano que começa no dia 18/01 a onde o time tricolor jogar contra a forte equipe do Sergipe.

Já o Sergipe recebeu no estádio João Hora, a seleção Universitária, e começou a partida na frente com um gol de Hugo Henrique, na seqüência foi à vez de Fabinho ampliar o placar para o Mais Querido. Em seguida, foi à vez de Jamisson marcar e fechar a goleada Sergipe 3x0.

No outro amistoso o Confiança numa partida sem muitos lances de destaque acabou perdendo para o Atlético, que começou na frente desde o início com um gol de Diego, seguido de Caçapa, que marcou de pênalti. O Confiança reagiu com um gol de Cristiano Alagoano e outro de Elder. Mas no segundo tempo, de pênalti, Fabinho garantiu a vitória para o Alagoinhas, final Atlético 3x2 Confiança.

Impostos e Previdência

Os planos de previdência complementar também podem ser utilizados como importante instrumento de planejamento tributário, uma vez que os aportes podem ser abatidos do imposto de renda.

No caso da declaração completa, a melhor alternativa é utilizar um plano PGBL, pois esse tipo de plano permite que o valor dos aportes sejam abatidos até o limite de 12% da renda bruta anual tributável para efeito de cálculo do IR, desde que o cliente também contribua para o regime do INSS ou para o regime próprio dos servidores públicos.

Se você é um profissional liberal e a renda tributável não chega a ser relevante, o plano ideal em termos tributários é o VGBL. Nesse plano, o imposto de renda incide somente sobre o ganho de capital dos recursos aplicados, não sobre o volume total. É a alternativa mais recomendada para quem faz a declaração simplificada do IR.

Há ainda a possibilidade de um mix dos dois perfis de planos no planejamento tributário, recomendado para os casos em que os aportes extrapolem o teto de 12% da declaração completa. Nesse caso, os especialistas recomendam que se adotem duas estratégias de formação de poupança: um PGBL até o valor correspondente ao limite de 12% dedutíveis e um VGBL para o restante.É também importante saber que os fundos de previdência não pagam imposto durante o período de acumulação dos recursos – processo conhecido no mercado como come cotas, pois o imposto de renda só incidirá no momento do pagamento do benefício.

A partir de 2005, uma nova regulamentação permitiu ainda que os fundos de previdência seguissem uma tabela regressiva de desconto do IR. Se o período de acumulação desse benefício for de dez anos ou mais, por exemplo, a alíquota do IR a incidir nos valores será de apenas 10% – um diferencial tributário importante em comparação com outras alternativas de investimento de longo prazo.

BBBbizarro

Essa é para quem gosta daquela fábrica de inúteis que é o Big Bosta.

Esse pos foi KIBADO na maior cara de pau

Quem é seu maior ídolo

Uma junta conjunta de cientistas e parapsicólogos desenvolveu este pequeno e sorrateiro teste para que as pessoas possam descobrir que personalidade da grande mídia mais admiram.
Siga os quatro passos abaixo e depois confira na tabela o resultado:

1º - Escolha um número aleatório de 1 a 9;

2º - Multiplique-o por 3;

3º - Some 3 ao resultado e então multiplique novamente por 3;

4º - Caso você tenha obtido um número de dois dígitos, some os dígitos que obteve.

Agora vá descendo a barra de rolagem do seu navegador enquanto aprecia esta bela imagem e então confira o seu resultado.




"NÃO VALE OLHAR ANTES DE FAZER O TESTE, HEIM!"

Verifique na lista abaixo qual das personalidades mundiais corresponde ao número obtido no cálculo e descobra finalmente quem é o seu maior ídolo de todos:

1. Albert Einstein

2. Nelson Mandela

3. Abraham Lincoln

4. Frank Sinatra

5. Bill Gates

6. Gandhi

7. Brad Pitt

8. Michael Jackson

9.Marcelo Nunes


É, eu já sabia.


E, or falar nisso, já TRETOU hoje?

Dores nas costas. O que fazer?

Para que o corpo funcione em seu melhor estado de saúde, ele deve ser usado de forma que nenhum esforço seja impresso sobre os músculos, articulações, ossos e ligamentos. Para prevenir as dores nas costas, o evitar desse esforço deve-se tornar um modo de vida, praticando enquanto deitado, sentado, em pé, andando, trabalhando ou fazendo exercícios. Quando a posição do corpo está correta, os órgãos internos têm espaço suficiente para funcionar normalmente e o sangue circula mais livremente.
A má postura prejudica a boa aparência e causa dores. Só você poderá corrigi-la, aprendendo a viver com boa postura e mantendo os músculos mais fortes, tão necessários para proteger e sustentar suas costas que trabalham tanto. As dores nas costas, por serem muito freqüentes em nosso meio, são tidas como um mal comum. Muitas vezes, a procura de um fisioterapeuta só ocorre quando a doença já está avançada e pouco se pode fazer por ela. Portanto, em caso de dor ou qualquer alteração na coluna, um profissional capacitado é sempre recomendado. Uma vez estabelecido o diagnóstico, o tratamento específico será individualmente indicado.
Quando a dor estiver mais intensa, alguns cuidados caseiros podem auxiliar no alívio da dor:

° Utilizar-se de posições de alívio: utilize posições de relaxamento, como deitar de costas com pernas apoiadas sobre um almofadão ou sofá, ou com as pernas dobradas.

° Aplicar no local da dor alguma forma de calor (bolsa de água quente, compressa quente ou banho de chuveiro) por 15 a 20 minutos. Mas não se esqueça: nunca na posição de barriga para baixo nem dobrando o corpo para frente! Ou seja, com a coluna reta!

A grande maioria dos casos de dores nas costas não necessitam de cirurgia, sendo resolvidos por um programa de fisioterapia muita compreensão, pois trata-se, muitas vezes, de pacientes dolorosos crônicos que já visitaram vários profissionais, sem solução objetiva. Um enquadramento em programa de exercícios periódicos sob orientação de um fisioterapeuta, pelo menos nas fases iniciais, se faz necessário, assim como orientação alimentar para se evitar a obesidade.

E, em Itabaiana, existe um lugar onde você pode tratar de sua coluna da melhor maneira possível, É o setor de Fisioterapia da Bioclínica, situado à Rua Jackson de Figueiredo 523, próximo à Maternidade São José, fone 3431-5449.

TEORIA DOS SEIS GRAUS NO MUNDO DO ROCK

Existe uma teoria, baseada em um estudo científico feito em 1990, que diz que qualquer pessoa está ligada a outra por, no máximo, seis laços de amizade. É a chamada Teoria dos Seis Graus de Separação. Pode parecer loucura, mas depois que você entende a definição, faz algum sentido.

Então, vamos tentar aplicar a teoria dos seis graus de separação entre dois artistas totalmente diferentes e absurdos. Então vamos estabelecer uma conexão entre o rei do rock, Elvis Presley, com a boy band de maior sucesso dos anos 80, os Menudos?

Vamos começar pelos meninos de Porto Rico. O grupo foi criado oficialmente em 1977, alcançando seu ápice nos anos 80, fazendo sucesso entre as adolescentes da América Latina, lotando estádios para tocar seus hits, seguidos pelas coreografias um tanto quanto... excêntricas...



Aqui no Brasil a maioria só conhecia as músicas de maior sucesso. O "lado B" dos Menudos não era muito conhecido das pessoas. Até que em 1992, Renato Russo durante as gravações do Acústico MTV, supreendeu a todos dizendo que iria cantar uma música deles, dizendo que era "bonitinha". Então ouvimos pela primeira vez "Hoje a noite não tem luar"



Após a morte de Renato Russo e o fim da Legião urbana, muitas homenagens foram feitas ao grupo. Uma delas foi o CD Forza Siempre, uma coletânea de músicas da Legião gravadas em italiano por um dos ídolos da Jovem Guarda e amigo pessoal de Renato, Jerry Adriani. O mais impressionante é que as vozes dos dois são extremamente parecidas!



Jerry Adriani pertencia a Jovem Guarda - movimento surgido na segunda metade da década de 60, que mesclava música, comportamento e moda, influenciado pelo rock and roll. A dupla Roberto e Erasmo Carlos, Wanderléia, Renato e seus Blue Caps foram os percussores do gênero musical aqui no Brasil. E em 1977, em um especial para a TV, os ícones da Jovem Guarda realizaram uma homenagem a quem os inspirou. Adivinha quem?

ELVIS PRESLEY



Quando dizem que no mundo do rock tudo é possível, não duvide.

Cuidado com 2010

E olha que são só as férias

Imagem surrupiada do Caixa Pretta

2009...

2009 começa e todos estão a se perguntar: Como será esse ano?

Bem. o que humildemente posso dizer é que aqui em Itabaiana tudo deve correr muito bem. Temos nosso velho prefeito de volta, isso deve dar uma alavancada nos rumos de Itabaiana, visto que Luciano Bispo já foi testado, e agora, mais do que nunca foi provado que ele foi aprovado.

Então, boa sorte Luciano, e vamos fazer Itabaiana crescer como ela realmente merece.